от Reason » 22 Май 2015, 20:16
Здравейте,
Нека първо въведа в проблематиката, пък после ще си задам въпроса. Мъж съм на 37 г. Занимвам се с фитнес от 8 г. вече. Храня се изключително здравословно, наблягам на леките меса, яйца, кисело мляко, зеленчуци, плодове, естесвтени, бавни въглехидрати, като ориз, картофи, боб, грах, леща и т.н., сурови ядки, поне 3 л. вода на ден... Избягвам сладкото и солта, а безалкохолно и алкохол не пия. Не пуша. Лятото обикновено съм с около 12-13% мазнини, зимата около 15-17%. През тези години съм взимал не малко хранителни добавки, но никога стероиди или поне така си мисля. Преди около 5 г. пробвах и няколко вида трибестан, поради това, че рекламата му във фитнес средите е как да кажа...нека кажем, че е доста комерсиален продукт и силно рекламиран. Пробвах няколко такива продукта на различни марки, защото в нито един от тях не получих описаните ползи във фитнеса. Единствено си докарах малка гинекомастия на дясната гърда. Направих снимка на мамограф, гинекомастията се потвърди. Лекарят каза, че е малка и не е проблем, мога да си я нося и ако реша може и да се оперирам. Познати във фитнес средите ми споделиха за тамоксифен като вариант да пробвам, за да намаля гинекомастията, която принципно си беше малка, но ме дразнеше факта, че я имах. Пробвах и в комбинация със спорта и тамоксифена и тя изчезна. Допускам, че е възможно някои от пробваните трибестани да е бил замърсен продукт. Въпреки, че на теория може и да има някакво обяснение за възникването на гинекомастия от чист трибестан.
Второто, което трябва да се знае преди да си задам въпроса е, че преди 20-тина дни се оперирах от варикоцеле, левостранно, което съм си го имал още от пубертета и за което разбрах преди година. Заради операцията не съм влизал във фитнеса, то е ясно.
Работата е там, че отново си напипвам гинекомастия в дясната гърда.
Тъй като има разни теории, че варикоцелето оказва влияние върху производството на тестостерона с годините, допускам няколко хипотези за отново появилата се гинекомастия:
1) тя никога не е изчезвала, тамоксифена не е свършил никаква работа. Работа е свършил фитнеса с годините тренировки и нарастването на мускулната маса в гърдите, като по този начин тя е останала скрита. След операцията ми от варикоцеле и това, че ми се налага да не тренирам за по-дълъг период от време, мускулите на гърдата са се отпуснали и тя отново е станала видима.
2) твърде чувствителен съм относно гинекомастията - първо я получавам от уж безобиден трибестан, после успявам да я намаля значително с тамоксифен, но след опрацията от варикоцеле и евентуалното нарастване на производството на тестостерон през тези 20 дни, води до някакъв пик, който за тялото ми все още не е нещо нормално, тъй като то с годините само е регулирало хормоналния ми баланс тестостерон/естроген на по-ниски нива, според наличностите, които е имало - налично варикоцеле, съответно понижаване на нивата на тестостерон с годините и понижение и на естрогена. Тоест баланса ми тестостерон/естроген преди операцията ми е един и сега след нея и подобрение на работата на тестисите ще е друг. Ако има доза истина в това би следвало с времето, спорта и храненето (вероятно и отново с малко помощ на тамоксифен) баланса да се регулира и гинекомастията да изчезне.
Въпросът ми е - Кои от двата варианта са възможни, 1 или 2 или и двата? Наличната гинекомастия може ли да се оправи със здравословно хранене, спорт и тамоксифен или единственият начин е оперативно?
Благодаря предварително!