Напоследък имам повече свободно време, сутрин не се налага да ставам и да бързам за някъде, насрочвам си ангажиментите, както на мен ми е удобно. Но това започва да се превръща в проблем, понеже през останалото време спя поне по 12 - 13, понякога и 14 часа. Зная, че не е редно и прекаляването със съня, както недоспиването, но просто не мога да си наложа да стана, докато си го помисля и очите ми пак са се затворили и съм заспала.
Дали, според вас, има някакви начини да научиш тялото си да има по-малко нужда от сън и да спя по по-малко? Всъщност знаех, че е вредно прекаляването със съня, но какви проблеми може да ми навлече, има ли някой идеи и подобни проблеми със съня... хората обикновено не могат да спят, а аз не мога да се събудя