Вчера имах доста работа и нямах време, дори за чаша вода, по едно време започнах да усещам как ми се вие свят, явно че от дехидратация. Дадоха ми първо вода, а след това си взех и айрян, но през цялото време си мислих, кои напитки са по-подходящи за лятото - вода, айрян, фрешове, чай?
Също се чудя дали студена или топла напитка е по-подходящо, когато пиеш нещо студено моментално се изпотяваш, когато пиеш топла напитка, ефекта е почти същият
Вие с какви напитки се спасявате от жегите и кои от тях са по-полезни през лятото?