Всъщност има много информация за такива диети, с които уж си сит или уж сваляш килограми, но никога и двете накуп! Прочетох една статия, в която пишеше не диета, а замяна, така че да слабееш докато си сит!
Не зная дали е възможно да замениш кашкавала в обяда си със пуешко и да отслабнеш, но пък се надявам да е възможно освен, ако не надебелея повече
Мога да изяждам плодове и зеленчуци с килограми, но не зная дали бих постигнала нещо. т.е. да сваля килограми, но аз съм голяма жена и си ям по доста това, да кажем може да ми е само за закуска или поне до обяд!
Смятате ли, че съществуват реално такива диети, с които си сит и в същото време сваляш килограми Какво смятате, че би могло да се хапва, така че да не се пълнее, а точно обратното да сваляш килограми, но и да си сит?