Какво липсва на организма ни, когато чувстваме постоянна умора?

[MollyDolly]

Напоследък се чувствам доста отпаднала и без никаква енергия. Не зная на какво се дължи постоянна умора, явно нещо липсва на организма ми, но не разбирам какво.

Нищо не съм променила в навиците си, смятам, че се храня балансирано и всичко е такова каквото е било и до сега, но чувствам постоянна умора! Ако можех по цял ден щях да се излежавам с котката

photography.jpg (20.27 KiB) Прегледано 1417 пъти

ама уви!
Не зная дали времето влия и помага за тази постоянна умора, която ме тормози или аз не правя нещо, както трябва, вие какво ще кажете дали има нещо, което да липсва на организма ми или е по-скоро период

[sofi_black]

Предполагам, че има нещо и предполагам и аз, че е времето причината и аз се чувствам доста изморена с почти постоянно безпричинно главоболие от седмица насам. Надявам да е просто от времето и да няма общо с липса на витамини, не че е зле по това време на годината да се пият, тъй като си върлуват вируси вече, така че опитай се да се погрижиш за себе си!