Неусетното отслабване, дали е реално постижимо?

[M.Tasheva]

Мисля, че почти неизбежно след тези празници отново се пораздух и докато не съм ги задържала за постоянно, май е време да сваля ненужните килограми.

Проблема ми е в това, че нямам никакво време, сили и желание да вися във фитнеса или пък да гладувам, като от второто направо ми настръхват рогата Мислих си, че има някакви програми за неусетно отслабване, да кажем с вървене или преиначаване на някои навици, които да ни пестят калории, но дали е реално постижимо

Разбира се никога не е лошо да направиш някоя и друга разходка в парк като този,

in-the-park.jpg (24.41 KiB) Прегледано 1277 пъти

въпреки времето, но в момента парка до вкъщи по-скоро прилича на Замръзналото кралство
Точно това ме възпира най-много, понеже обичам разходките, но не и травматологията

Какви други начини можете да предложите за неусетно отслабване и дали то е реално постижимо, според вас?

[Harmony]

Е, ако е за килограм-два, предполагам, че ще отслабнеш неусетно и само с чистене и секс, поне това съм чувала, че гори повечко калории

[Kremiliya]

Може да отслабнеш неусетно, ако все пак внимаваш какво хапваш, иначе няма как да се случи, ще влезеш в омагьосан кръг. Иначе може докато чистиш, да си пуснеш силно любима музика и да подскачаш повече и да хабиш калории. Също започни да си хапваш винаги преди основното ядене салата и до обед яж предимно плодове. Успех!

[Anka]

няма мързеливи начини за сваляне на килограми, всичко е свързано с лишения и спорт, каквото и да си говорим, дали ще са упражнения вкъщи или друго, трябва да има нещо, което да хаби калориите.

[Elica]

Някой вярва ли, че това може да се случи? да не ви отчайвам, но и аз смятам като Ани - трябва труд за добрата фигура, а не мързел и хапване.

[rabotnata pchela]

ВЕднъж съм отслабвала неусетно - като ученичка. Излизах, забавлявах се, купонясвах по цяла нощ, свалих близо 40кг. за 1 лято, ама сега каквото и да правя не става така неусетно

[Mon_ton]

Няма мързелив начин за борба с килограмите, това е истината, трябва да сме стриктни и сериозни, за да се справим с този проблем.

[Ваня Стойчева]

неусетното напълняване ми се вижда по-реално постижимо, неусетно отслабване досега не съм разбрала някой така неусетно да свали някое и друго килце..

[Pipilota]

Когато се влюбим отслабваме, така че решението е нова любов, само не знам мъжетен и дали ще са съгласни.

[Malina]

Няма такова нещо, трябва внимание, трябва дисциплина, трябва желание! Неусетно няма как да стане, освен ако не се окаже, че имате някакви проблеми.