Закуската - полезна или вредна в действителност?

Супер храни, здравословно пазаруване, качествени и полезни продукти, начин на хранене

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот roksana » 26 Юли 2016, 11:29

Не казвам, че е невъзможно, стига да поиска човек, може да направи всичко, но един път на денонощието и аз не мога да си представя как се издържа и как се залъгва тялото да не чувства глад. Защо се решихте на подобен режим, ако е удобно да попитам?
roksana
 
Мнения: 504
Регистриран на: 18 Яну 2016, 15:50

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот Kremiliya » 25 Авг 2016, 15:48

Освен това, факта, че ядеш рядко, то си е и потребност на тялото ад си хапне, ако ще и само чисто психически :)
Аватар
Kremiliya
 
Мнения: 1668
Регистриран на: 20 Ное 2014, 11:14

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот Ginger » 25 Авг 2016, 17:23

Категорично полезна! Зависи каква е обаче. Пица за закуска не е :mrgreen: .
Ginger
 
Мнения: 412
Регистриран на: 04 Фев 2014, 17:01

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот gabinka_80 » 26 Авг 2016, 11:42

Ginger написа:Категорично полезна! Зависи каква е обаче. Пица за закуска не е :mrgreen: .

Но пък е вкусно! За мен обаче, всички тежки тестени закуски ми идват в повече, не знам как после тези хора ходят изобщо. Аз закусвам най-често някакъв плод придружен с топъл чай. :)
gabinka_80
 
Мнения: 195
Регистриран на: 15 Юли 2016, 12:22

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот Михаил Вълков » 30 Авг 2016, 11:19

Гореспоменатата книга обяснява защо "Не си ти когато си гладен". Ето обяснение как трябва да не изпадаш в такова състояние
Прикачени файлове
ЧУВСТВОТО ЗА ГЛАД.rar
(37.67 KiB) 60 пъти
Михаил Вълков
 
Мнения: 27
Регистриран на: 01 Окт 2015, 11:45

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот lussy » 08 Сеп 2016, 12:32

Да, сигурно има нещо вярно в това да не ядеш и да отслабваш и да си чистиш организма, но доколкото прочетох, в статията се говори за ядене на сладкиши, продукти с фруктозна захар и все вредни храни, които наистина водят до чувството за постоянен глад. Но ако не ги ядеш тези неща, пак ли по същия начин стоят нещата?
lussy
 
Мнения: 422
Регистриран на: 02 Окт 2013, 11:45

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот Lollipop » 14 Мар 2017, 15:33

Азю не мога да се съгался, че примерно яденето на сварено яйце е вредно или хапването на един банан на закуска.
Аватар
Lollipop
 
Мнения: 2272
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:55

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот Alex_mor » 14 Мар 2017, 16:03

При положение, че от сто години сигурно се говори, че закуската е най-полезното храенене за деца, някой съм аз, че да го отричам?> :) Сутрин си хапвам супер добре, закусвам филии и яйца, овесени ядки, и подобни неща ;)
Alex_mor
 
Мнения: 330
Регистриран на: 18 Юни 2015, 09:39

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот silver933 » 15 Мар 2017, 17:03

Ми има такива, които хапват стабилно, други хич не ядат, тревти закускват с поедин банан. Общо взето най-добре е да се слуша тялото, как се чувства най-добре и най-енергично.
Аватар
silver933
 
Мнения: 1936
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Re: Закуската - полезна или вредна в действителност?

Мнениеот Kaya » 16 Мар 2017, 10:58

От стотина години може би се повдига въпроса, че закуската емного важна. толкова много култури живеят по този начин, отдаващи значението на закуската. Тук изобщо не се храним правилно, за нас предсатва за закуска е да се яде кренвиршка или мазна пица от закусвалнята, но всъщност не това е пълноценна закуска, за която съветват разбирачите.
Английската закуска се сочи като една от най-добрите за старт на деня, тя е високопротеинова. :)
Ако си знаете цената, значи се е налагало да я казвате на някого.
Аватар
Kaya
 
Мнения: 2477
Регистриран на: 14 Ное 2014, 15:52

ПредишнаСледваща

Назад към Здравословно хранене

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта