Не мисля, че е сравнително нова тази процедура по изстъргването на езика сутрин, но пък явно е ефикасна.
Не се осланям особено много на Аюрведа, но пък ползвам някои от принципите и мисля, че този ще стане един от тях, стига с малко повече информация да ме снабдите. Изстъргването на езика сутрин разбрах, че се прави, за да се освободим от токсини и натрупали се шлаки в организма, както премахване на лошия дъх и дори предотвратяването на зъбен камък
А как трябва да се чувства човек с по-малко токсини и как да разбере дали го прави правилно изстъргването? Достатъчно ли е да наблюдаваме само цвета на езика? Малко ми се струва невероятно да има толкова много ползи само от едно изстъргване на езика, но явно така би трябвало да се случват нещата?! Вие изстъргвате ли езика си редовно и усещате ли да сте премахнали токсини от тялото си?