Съществуват ли храни или отвари, които да потискат апетита?

[kalinka-kuku]

Чая и мен ме засища, също например ядките, вода с мед и лимон. Това са неща, които засищат за сравнително кратък период от време, но са супер,за да изкараш до другото хапване.

[franky]

Мен течностите не могат да ме залъжат и да ми потиснат апетита дори и за малко. От тях още повече огладнявам и шумът в стомаха става още по-оглушителен . Салатките на мен ми действат добре.

[Lili_pili]

При някои и ябълките действат, при други огладняват от тях.
Аз се засищам много от 10 лешника, но ако са накиснати. Но смятам, че малко сме изместили темата, въпорсът е такива, които потискат апетита, а не такива, които ни засищат по-силно. За потискане на апетита не смятам, че има някаква храна,а по-скоро синтетични добавки, били те и хомеопатични.

[mamina]

Отвара от бахар помага за потискане на апетита. Няколко зърна бахар се заливат с половин литър вряла вода и се оставят да постоят 5-10 мин. и после се прецежда и пие по една чаша преди ядене. Щом е преди ядене, значи сигурно няма да ти позволи да ядеш много .