Съществуват ли храни или отвари, които да потискат апетита?

[LEILA]

Мноого реклами на хранителни добавки започнаха да се въртят за потискане на апетита, което е нормално, идва лято, но ми се искаше това да стане при мен, по-скоро по естествен път, отколкото да вземам разни добавки без да съм сигурна в ефекта им!
Мисля си, че най-лесно това може да стане с различни храни, отколкото с разни добавки или пък с някакви билкови чайове за тази цел

apples-for-weight-loss.jpg (17.83 KiB) Прегледано 2982 пъти

Едно време имаше мит, че ябълките потискат апетита, но моят опит съди точно обратното, най-много да си докараш някой гастрит или подобно, което успях да си причиня вече!

Според вас съществуват ли храни или отвари, които да потискат апетита по естествен начин или схемата е, че колкото повече ядеш, толкова повече ти се яде?

[nadqta]

При мен е така - колкото повече ям, толкова повече ми се яде и то не какво да е, а само разни сладки неща Иначе ако не ям сутрин, след това целия ден мога да го откарам гладна, без да го усещам!

[Коцева]

Чувала съм, че чушките притъпяват глада, както и лимона, може би заради вит. Ц, който се съдържа в тях, не знам, а също и зеленият чай, а като се замисля, той се препоръчва при повечето диети!

[Andrey]

Чувала съм, че чушките притъпяват глада, както и лимона, може би заради вит. Ц, който се съдържа в тях, не знам, а също и зеленият чай, а като се замисля, той се препоръчва при повечето диети!

лимона пък как ще притъпява глада, не знаех, абе май няма какво да ти претъпи глада, ами идеята е да ядеш нещо нискокалорично, което хем да те кара да ядеш, хем да не се занимаваш с ядене нон стоп.

[Mamacita]

Чувала съм, че чушките притъпяват глада, както и лимона, може би заради вит. Ц, който се съдържа в тях, не знам, а също и зеленият чай, а като се замисля, той се препоръчва при повечето диети!

лимона пък как ще притъпява глада, не знаех, абе май няма какво да ти претъпи глада, ами идеята е да ядеш нещо нискокалорично, което хем да те кара да ядеш, хем да не се занимаваш с ядене нон стоп.

да ама нискокалоричната храна, обикновено не засища задълго, затова ядеш и си гладен след 30 мин., това ме дразни най-много в диетите постоянно трябва да мисля какво ще направя ако огладнея, докато съм навън, например

[Mon_ton]

Много плодове и зеленчуци трябва да помогнат, ако изпитате глад по някое време, краставицата и моркова се ядат лесно и са супер диетични

[sofi_black]

Много плодове и зеленчуци трябва да помогнат, ако изпитате глад по някое време, краставицата и моркова се ядат лесно и са супер диетични

То лесно, лесно, ама може ли ако си цял ден в движение да ръфаш краставици по пътя.... някак не върви

[Snejna]

Защо да не, ако си я направиш на парченца какъв е проблема, то затова и децата ни се хранят само с боклуци, защото е трудно да се нареже една краставица на лентички и да се хапва от нея, а трябва да се ядат зрънчовци.

[Kaya]

Чак да потиска апетита не съм чувала, но сигурно има нещо. Знам обаче, че има разни хомеопатични продукти, които действат за потискане на апетита

[S_Milenska]

Водата с лимон наистина притъпява глада, обаче не всеки път се получава, понякога освен липсата на глад се появяват болки в корема и киселини за бонус.