Кога ядете салатата - преди или с основното?

[Lili_pili]

Говорих с приятелка, която е привърженичка на здравословното хранене и тя ми каза, че не е добре да се яде салатата преди основното, а заедно с него. За мен винаги салатата е била предястие и предвестник на вечерята или основнотоо хранене като цяло и изведнъж научавам подобно нещо. Обясни ми, че след като се ядат зеленчуци, се влошава процеса на храносмилане и всъщност не е добре да се яде салатата предварително, а добре да бъде в комбинация с месото, като гарнитура..
Вие как си хапвате салатата- предварително, или със основното? Аз ако имам основно, ям с него и салатата, но като чуя салата и правилни принципи, винаги се сещам, че тя трябва да е преди основното...

[Локумът]

Винаги я ям заедно с основното, не от съображения за здравето си и правилно храносмилане, така ми е по-вкусно, иначе се наяждам със салатата, после дойде време за основното, аз не съм гладен, я хапна, я не, после след 2 часа умирам от глад и минавам на основно + закуска едновременно.
За тва салатата, питието, пържолата и всичко заедно на масата, ям едновременно от всичко и ми е най-добре.

[balsam]

И аз съм така, всичко заедно обичам да ям, да ми се смесват вкусовете. Боба заедно с таратора, салатата заедно с пържолата или картофите. Вечер задължително си правим салата, не мога да ям само манджа с хляб, сухо ми е така. Със супите и течните ястия не хапвам допълнителни неща. Нали в крайна сметка всичко отива на едно място .

[Kaya]

И на мен просто не ми е вкусно да са отделно, както е казала и Balsam, предпочитам да бъдат на едно, т.е. да хапвам основното със салата, дори и да има гарнитура, друго е да има нещо свежо, което да помага да преживям.

[puhcheto]

Зависи каква е салатата. Ако е зелена или от листни зеленчуци, я ям заедно с основното. Но ако е картофена или от леща, да кажем, предпочитам само нея да си я ям. Често само тя ми е вечерята.

[Elica]

Зависи каква е салатата. Ако е зелена или от листни зеленчуци, я ям заедно с основното. Но ако е картофена или от леща, да кажем, предпочитам само нея да си я ям. Често само тя ми е вечерята.

Това като руската салата, това ,че носи името салата нае го прави салата. Тея, които си ги казала ти, са си направо истинско ядене, салата е нещо направено от сурови зеленчуци.

[valensiq]

Салтата с вечерята, картофени салати и подобни за мен са гарнитура, не мога да ги нарека салата, салатата за мен са зелеви, краставици и домати, марули и т.н. :)

[Lollipop]

Всичко заедно, даже в една чиния слагам. основно, салати, всичко, раздавам на всеки по една чиния и да се оправя.

[Pipilota]

Всичко заедно, даже в една чиния слагам. основно, салати, всичко, раздавам на всеки по една чиния и да се оправя.

И аз съм същата, сипвам им като за "прасета" всичко на едно и хапват така, не раздавам отделно, че се оливат да ядат, така няма оправдания да не си изядата зеленчуците, всичко на куп. Е, ако е боб, салатата е в обща купа, но ако вечерята е суха, всичко слагам заедно.

[rabotnata pchela]

заедно ги ям и аз, никога не съм яла салатата предварително, ако ям само салата, тя епо-хранителна с нахут, с авокадо,със сирене и няма нужда от основно. :