В лекарския кабинет сте и докторът ви разпитва прекалявате ли с мазнините и колко често спортувате. Ще си признаете ли за мазната баничка, които изядохте точно преди да отидете на консултация? А за спорния екип, която прашасва в гардероба?
Като пациенти често си спестяваме истината, защото се страхуваме какво би си помислил лекарят за нас. Дреболиите, които си спестяваме обаче може да се окажат важни за поставяне на точната диагноза. Според вас какво не бива да криете от доктора на следващия преглед?
1. Храните се нездравословно и освен това не спортувате
Сутрин набързо излапвате мазна баничка, на път за офиса, а вечер засядате пред телевизора заредени с чипс и пържени глезотийки? Не крийте от вашия лекар за тези вредни навици, които ни водят до наднормено тегло, защото могат да отключат опасни хронични състояния, като диабет.
2. В депресия сте
Често смятаме, че ако се чувстваме унило, няма защо да споделяме с лекаря, защото сигурно бързо ще отмине… Точно депресията обаче влияе и на физическото ни здраве. Депресията често се свързва със загуба на апетит, тревожност, безсъние и др. Ако премълчим за унилостта си, то може специалистът да ни назначи поредица ненужни изследвания.
3. Самолекувате се
Приемате хранителни добавки, витамини и билки по свое предписание,
мислейки ги за безопасни. Невинаги е така. Добавките могат да предизвикат нежелани симптоми и не взаимодействат добре с някои лекарства. Например калцият, които укрепва костната система, неутрализира действието на антибиотиците