Здравословно хранене

[Malina]

Бих пробвала това спаначено руло, даже още тея дни.
Yarost, Малина беше споделила, че използва разни методи, предполагам, че ще се появи да сподели.

Ето ме!

Понеже напоследък съм малко луднала на тема здравословно хранене и изобщо такъв живот, искам да питам някои знае ли кои са най-ефективните начини за детоксикация на организма?

Когато има пълнолуние, както се пада и днес впрочем, изкарвам 3-та дена на плодове или на плодови сокове, но в момента сокоизтисквачката ми се счупи и карам на мандарини. А веднъж седмично си правя също такъв разтоварващ ден, само че включвам и 50гр. кафяв ориз, резултата е много добър, кожата ми е чиста, а ми се е случвало и да ми тежи след много ядене на черния дроб и така с дни, след това пречистване вече година нямам оплаквания.

[mix_twix]

Яко готвене на скара му е майката, добре че ги измислиха тези грил тигани, та е лесно с тях иначе по скарите много залепва.

[Локумът]

Здравословното не е чак толкова трудно, но за съжаление много противоречи на българската кухня, затова пък можем да кажем, че се храним здравословно от време на време

[Yarost]

Понеже напоследък съм малко луднала на тема здравословно хранене и изобщо такъв живот, искам да питам някои знае ли кои са най-ефективните начини за детоксикация на организма?

Когато има пълнолуние, както се пада и днес впрочем, изкарвам 3-та дена на плодове или на плодови сокове, но в момента сокоизтисквачката ми се счупи и карам на мандарини. А веднъж седмично си правя също такъв разтоварващ ден, само че включвам и 50гр. кафяв ориз, резултата е много добър, кожата ми е чиста, а ми се е случвало и да ми тежи след много ядене на черния дроб и така с дни, след това пречистване вече година нямам оплаквания.

Мога ли да започна от днес, след като съм пропуснала пълнолунието вчера? и още един въпрос относно приема на течности, запозната ли си с приемането на 'жива вода'?

[mimeto90]

Yarost, има много разтоварващи и детоксикиращи диети, но според мене е важно седмица преди и седмица след като правиш тези диети да останеш на веган хранене, т.е. без месо и млечни продукти, по възможност повече сурови, така има смисъл, опитвам се по 3 пъти в годината на правя подобни, не зная дали е достатъчно, но така допада и на организма ми!

[Lili_pili]

Здравословното хранене май е доста трудно, за се опитах няколко пъти но ми е много трудно да сивзема особено сега зимата добри зеленчуци.

[Lollipop]

Здравословното хранене ми е много по вкуса, ето днес съм си донесла в офиса да обядвам краставица, домат, кашкавал, маслини и ленено семе 1с.л. и 2 фил. черен хляб, мисля, че е ок?

[Slavena]

Поредната глупост е това за здравословното хранене, яжте си каквото душа иска!

[Malina]

Поредната глупост е това за здравословното хранене, яжте си каквото душа иска!

Интересно становище, но ти винаги ме изумяваш де

Понеже напоследък съм малко луднала на тема здравословно хранене и изобщо такъв живот, искам да питам някои знае ли кои са най-ефективните начини за детоксикация на организма?

Когато има пълнолуние, както се пада и днес впрочем, изкарвам 3-та дена на плодове или на плодови сокове, но в момента сокоизтисквачката ми се счупи и карам на мандарини. А веднъж седмично си правя също такъв разтоварващ ден, само че включвам и 50гр. кафяв ориз, резултата е много добър, кожата ми е чиста, а ми се е случвало и да ми тежи след много ядене на черния дроб и така с дни, след това пречистване вече година нямам оплаквания.

Мога ли да започна от днес, след като съм пропуснала пълнолунието вчера? и още един въпрос относно приема на течности, запозната ли си с приемането на 'жива вода'?

Никога не съм я пробвала тази жива вода, аз не вярвам много в тези истории със специалната вода, но не пречи да пробваш, знам че и в сребърни прибори ако се слага водата можела да стане чудотворна, казва ли ти някой! А що се отнася до пълнолунието - аз го правя на тази дата с цял отслабване, ако ти харесват други дни може през тях, важното е да не се затормозяваш много, пий по 2 литра вода и много чай с плодовите сокове

[Yarost]

Благодаря много за споделеното! Някой беше споменал за отказването от млечни продукти - само ще кажа, че без мляко не мога