Rali_hr написа:Аз си мисля, че за това трябва хубаво хоби и сериозни хапчета.
Да, особено второто и после няма спасение и цял живот луд и на хапове.
Rali_hr написа:Аз си мисля, че за това трябва хубаво хоби и сериозни хапчета.
Rali_hr написа:Аз си мисля, че за това трябва хубаво хоби и сериозни хапчета.
fairy написа:Да, да си зает с нещо винаги помага. Но натрапчивите мисли влошават положението, когато не можеш да се съсредоточиш и в работата си. Тогава положението става кофти. Просто трябва да откриеш какво ти помага да ги разсейваш - музика, разходки, четене, разговори с приятели - кой каквото му действа.
julianne написа:Както тренираме мускулите си, така можем да тренираме и мозъка си да не ни вкарва в натрапчиви и лоши мисли. Стига да не става въпрос за някаква шизофрения, разбира се .
dessiblond написа:Болните няма как да контролират сами натрапчивите си мисли. Ако имаш панически атаки, шизофрения или някакво такова заболяване, без лекарства няма как да се справиш с тези мисли. Но здравите хора могат да ги контролират, колкото и невъзможно да изглежда. В началото е трудно, но после се научаваш как да избягваш да мислиш за дадено нещо и по даден начин.
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта