Напоследък се храня разделно. Имам си разни моменти в които малко криввам встрани, но е рядко. Ям домашно приготвена храна, ям много салати и плодове. Месо ям около 2 пъти седмично. Пълнозърнест хляб. Не ям полуфабрикати и рядко посягам към джънк фууд (случва се няколко пъти в годината). Не се лишавам само от сладко защото го обичам, но и сладкишите си правя сама. Много рядко ям пържено, не готвя и не ям мазно. Ами това е май Обичам да похапвам
What's it got in its nasty little pocketses, eh, my precious?
Старая се да хапвам добре, но здравословно е последното нещо, което правя и е голяма грешка. Надявам се скоро да се променят нещата към по-добро, все пак работим по въпроса де :Р
Усещам, че все повече наблягам на картофите и ориза, ама какво да правя като стават най-лесно и са най-удобни, за да ги пъхнеш в кутия и да си ги отнесеш на работа
mimeto90 написа:Усещам, че все повече наблягам на картофите и ориза, ама какво да правя като стават най-лесно и са най-удобни, за да ги пъхнеш в кутия и да си ги отнесеш на работа
нали! не става да си носиш боб да речем, или кисело зеле - чорба Само затова и аз наблягам на тях!