От известно време съм на ново работно място и най-лесното и достъпно нещо за хапване са овесени ядки.
От преди седмица започнахме да обсъждаме с колежките маски и ексфолианти за коса, лице и тяло с овес. Оказва се, че не само успокоява стомаха и подобрява храносмилането, но и е качествен заместител на маските, които се продават по магазините!
Реших да ви пусна две изпитани от мен маски с овес, които са много лесни, приготвянето им е много бързо и са наистина ефективни.
Понеже съм студентка в София, а въздуха тук е повече от мръсен, започнаха да ми се появяват много черни точки и това беше първата маска с овес, която опитах! Ето – 1с.л. овес + 2 с.л. кисело мляко + 1 ч.л. мед, след като се смесят се нанасят на местата с черни точици (най-вече носле, брадичка), след 10-15 мин. се почиства с кърпа навлажнена с хладка вода.
Другата ми любима рецепта е за ексфолиант с овес. Смесват се 1 с.л. овес + още толкова кафява захар и лимонов сок (не винаги имам, но се добавя и 2 с.л. масло от алое), понякога става доста гъста, затова добавям и малко прясно мляко.
Повечето впечатления за овеса (като храна), май не са от най-положителните, но си има своите големи плюсове. Имате ли някакви домашни рецепти за маски с овес?