Кой е най-добрият антиоксидант ???

[choki_moki]

Нека споделим мнения и опит за да изберем фаворита сред антиоксидантите.

[varlam]

Мисля, че най-добрият антиоксидант е разумният начин на живот. От него по-добър няма. Това включва и разумно и качествено хранене. Нямам опит с продукти, наистина. Ще се радвам да науча повече.

[choki_moki]

Аз също бих предпочела да живея здравословно, но в наши дни си мисля, че освен ако не живееш в някое забравено от Бога село и не отглеждаш всичко сам, това няма как да се случи. А и дори да живееш на село пак не е гаранция с всички тези киселинни дъждове, замърсени подпочвени води и т.н да не се впускам в подробности.
Аз съм чела, че селенът е един от най-силните антиоксиданти, но с него може да се предозира и е силно токсичен, което малко ме плаши
Прочетох и за Resveratrol, който за сега е моя личен фаворит. Моя приятел пък си пръскаше срещу лицето с едно спрейче вечер преди да си легне, което не знам дали има някакъв ефект.

[varlam]

Мисля, че Ресвератрол не е нещо, което няма как да добавиш с храната. Примерно, витамин С. Много полезен за мен при простудни заболявания. Особено при по-тежките. Вдигам дозата и помага.

[zlatarski_]

Аз ползвам вече втора опаковка от антиоксидант комплекса на хайа лабс и съм повече от доволен,това за мен е оптималният продукт,тъй като комбинира пълен бленд от антиоксиданти .

[choki_moki]

Слушах в едно предаване за семената от грозде, че били силен антиоксидант. Разрових се в нета и цените на такъв продукт варираха от 17 до 65 лв . Haya предлагаха добър и доста изгоден вариант.

[zlatarski_]

Не съм го пробвал,но пак ти казвам комплекса им е чудесен

[PasDeDeux]

Мисля, че при вас е чиста доза мания, това да пийнеш от едното, след това от другото, ох, сигурно имам нужда и от третото, дали?

[Radoslav88]

В природата най-богати на антиоксиданти са всички плодове от Berry групата - акай, боровинки, малини, ягоди, касис, череша и т.н. Част от тях съдържат ресвератрол, а други кварцетин и различни биофлавоноиди. Така че за да не се вманиачавате търсете продукт, който съдържа максимално много от този тип плодове.

[vasko235]

Лекарят на баща ми му препоръча, като едни от най-силните - пикногенол и макибери. Малко трудно ги намерих, но успях все пак. Мисля, че бяха на една американска марка Natrol. Но все пак се опитвахме и с храната да набавяме повече витамини и антиоксиданти.