А вие забелязали ли сте това? Много жени не забелязват как се хранят, но всъщност, това е отражение на техния живот и характер. Разграничени са 4 основни типа маниери на хранене.
1.Стресираната
В момент на ярост се опустошава хладилника, а след това настъпва и момента на разкаянието. Не е много подходящо, дори е вредно.
Опитай се да се справиш с неприятните емоции по друг начин, освен с ядене – спортувай, виж се с близките си, прави секс, има много и различни начини от това да напълняваш от ярост.
И в личния живот се държиш по същия начин, може би, Приливите и отливите на аскетизъм и разкрепостеност трябва да бъдат балансирани. Изгради си постоянство, надеждност и стабилност.
2.Естета
Най-важното за теб не е храната, а обстановката, в която ще обядваш или вечеряш.
Естетизацията на живота е отзвук от твоя вътрешен страх от бъдещето или за забрава на миналото? Високомерното отношение към хората по-малко изтънчени от теб, няма да ти помогне.
Дай си свобода, с годините ще изпаднеш в състояние на самота и пустота.
3.Непукиста
Силната ти неорганизираност ти създава проблеми. Хапваш, само когато си гладна и с каквото ти попадне. Принципа ти на хранене трябва да бъде променен единствено и само от теб, в противен случай, рискуваш проблеми с храносмилането.
Отричаш значението на „правилното” хранене, точно както и установените правила. Не можеш, без това да се вписваш често в тях, точно заради това ги и отричаш. Трудностите при вземане на решения, също не липсват.
Ако има ред в ежедневието ти, това би ти помогнало да сложиш и ред в храненето си, както и в живота си.
4.Отличничката
Педантка относно калориите, броиш и следиш всяка една своя хапка. Парадокса е, че често си отпаднала, умората ти влияе силно, а стомашно-чревния тракт се бунтува. Мисля е време да прекрачиш принципите си и да си позволиш някое и друго лакомство.
Имаш неизразен вътрешен страх от смъртта. Бъди себе си, храни се, наистина здравословно и ще живееш дълго и щастливо. Единственото, което ти липсва е любов към самия живот.
Преувеличаваш значението на храненето, ти не си само тяло, което трябва да бъде снабдено с всички необходими му микроелементи. Радвай се на живота – хапвай вкусна храна, пийвай понякога по едно, прави добър секс, балансирай, не бъди педант.