За успокоение на нервите можете да пиете отвара от Валериана или от Върбинка. Ето и малко и малко информация за двете растения и за начина на приготвяне на отварите.
Корените на растението Валериана съдържат летливи масла, летливи алкалоиди и иридоиди, които са доказали действието си като намаляват безпокойството и тревожността и дори противодейства на етанола.
- valeriana.jpg (10.81 KiB) Прегледано 20866 пъти
Валериана е много ефективна билка за стопиране влиянието на проблемите върху нервната система и не подтиска нормалното съзнание. Това помага на пациента да продължи да изпълнява умствена дейност без да става сънлив, без да губи усещане и съзнание или депресия. Валериана може да се взема дори и преди да се явите на изпит за шофьорска книжка.
Друга не по-малко известна сред българките билки за нерви е
- varbinka.jpg (12.08 KiB) Прегледано 20866 пъти
Върбинката. Тя не помага при депресия, но силно защитава и предпазва черния дроб. Френското и наименование е “Herbe Sacre“, а английското „Holy Wort“. Върбинката е една от седемте свещени билки на Друидите. (Друидската медицина е работила над психологическата основа на болестта, като се опитва да излекува първо психиката преди тялото.)
Днес ние използваме
Върбинката заради антиспазматичното й действие, което се дължи на гликозида вербеналин. Едно изследване на китайските учени, проведено наскоро, свързва растението с разширяването на артериите в мозъка, което обяснява ползата от Върбинката при лечение на мигрена, особено когато този проблем се комбинира с чернодробна конгестия.
Има разбира се много билки за нерви, но
Валериана и
Върбинката не притежават странични действия не пречат да изпълнявате ежедневните си задължения.