Имам ново постижение, за което исках да споделя.
От дете си гризех ноктите и това продължи прекалено дълго – до преди около месец.
Бях влезнала в магазин за козметика и видях горчив лак за нокти против гризене. Взех го, като го слагах всеки ден. Първоначално бях скептично настроена и вкуса му не ме отблъскваше достатъчно.
Не си налагах да не гриза ноктите си, но този отвратителен навик секна изведнъж. Все пак продължих да се лакирам, за всеки случай.
Имали ли сте подобен проблем, мисля че това е ефективен изход, пробвали ли сте друг?
Мисля, че по този начин може да се спре и при децата, гризенето на ноктите, а и те минават през много и различни периоди. Всъщност на това се дължи и този лош навик, емоционалността. Метода с лютива чушка е един от най-познатите. А и при децата много по-лесно би се изградил нов навик, за разлика от възрастните.