Бременност и спорт

[Harmony]

Така е, никога не е късно да се захванеш със спорт. В това състояние трябва само повече внимание и консултация със специалисти - лекар, физиотерапевт, фитнес инструктор.

Аз лично не бих се наела да спортувам, ако досега не съм го правила, т.е. говоря за фитнес зала, тъй като в повечето случаи "фитнес инструкторите" нямат никакви познания, просто са блъскали достатъчно дълго и са наети, заради някакви такива качества.

[Lili_pili]

Точно, ако се започва спорт по време на бременност хич не трябва да се питат фитнес инструктори и други, а трябва да се търси индивидуален подход от хора, минали по този път. И все пак не мисля, че някой би искал да носи този товар и риск на гърба си.

[analizatorka]

Точно, ако се започва спорт по време на бременност хич не трябва да се питат фитнес инструктори и други, а трябва да се търси индивидуален подход от хора, минали по този път. И все пак не мисля, че някой би искал да носи този товар и риск на гърба си.

Неспециалист трудно би преценил състоянието ти и какво натоварване можеш да понесеш, та допитването до познати е малко нож с две остриета.

[Lili_pili]

Точно, ако се започва спорт по време на бременност хич не трябва да се питат фитнес инструктори и други, а трябва да се търси индивидуален подход от хора, минали по този път. И все пак не мисля, че някой би искал да носи този товар и риск на гърба си.

Неспециалист трудно би преценил състоянието ти и какво натоварване можеш да понесеш, та допитването до познати е малко нож с две остриета.

А специалист, който отрича спорта по време на бременност колко може да ти помогне? Всички гинеколози забраняват фиизческото натоварване по време на бременността, а аз имам приятелка, която до края на 8 месец караше по 10км колело на ден. МИслиш ли, че някой е позволил?

[klara]

10 км са сериозна работа! Предпочитам разходките и леките упражнения. Не всяка бременна ще се подложи на такова натоварване. Ами ако се отлепи плацентата?

[maminka]

Да, но не е започнала да кара по толкова, когато е забременяла или малко преди това, предполагам си е спортист жената, иначе ние дето сме млади, свежи, нераждали ще издъхнем рано-рано преди нея Затова се мисли навреме!

[mamina]

Щом е спортистка значи не би трябвало да има проблеми с раждането. Чувала съм, че тренираните много лесно раждат.