Как да избегнем преяждането по празниците?

[Forman]

Много неприятен момент е тоя с преяждането по празниците, много често ми се случва. Всички те канят на гости, искат да опиташ всичко и на края се прибираш у дома с подут от храна стомах. За такива екстремни случаи имам Мезимфорте! Хапна ли малко по-мазничко и веднага вземам една таблетка, спя си спокойно и не усещам тежест в стомаха.Препоръчвам на всеки да се зареди с поне една опаковка за празниците и така ще прекара спокойно дните около Коледа и Нова година!А и не е задължително да се опитвате да изядете всичката храна на света за три дена!

[Cuddy]

Аз прилагам ендокринологични тарикатлъци на дребно. Медикаменти няма да споменавам, че са с рецепта и имат нежелани ефекти.

[ninars]

Със малко самоконтрол и култура на хранене

[balsam]

Мен ме хваща саклета по празниците от толкова ядене и гледам все да изляза и да се разтъпча на някъде. Уж се пазя, но то толкова ядене, че и да не искаш, няма как да не опиташ по малко от всичко и вече си се натъпкал.

[Pipilota]

Все така става са яденето, минеш заминеш от това да опиташ от онова, а и всички имаме повече време и гледаме да приготвим по-разнообразни и вкусни неща и става тя една...
Замислям се и аз за Мезимфорте, да имам под ръка в такива случаи..

[silver933]

Е аз все си обещавам да нае преяждам, но в един момент усещам, че май ям без изобщо да съм огладнявал и така примерно 3-4 дена, ям щото трябва, а не щото съм гладен.

[black]

Е аз все си обещавам да нае преяждам, но в един момент усещам, че май ям без изобщо да съм огладнявал и така примерно 3-4 дена, ям щото трябва, а не щото съм гладен.

Редовен номер и при мен ! Готви се като за световно, после яж, за да не се хвърля и накрая я виж какъв корем си пуснал! Затова предпочитам никъде да не ходя на гости, вкъщи няма нужда да се готви толкова. По-добре да не пътуваме, ами да си намерим приятно занимание навън.

[Krum]

И да не пътувам никъде, пакп трябва да ида да видя родата, майка ми сигурно от сега се гласи, че ще ме види, толкова рядко успявам да ги видя, та ще изтърпя малко преяждане. Друго си е, като те посрещнат с желание и приготвили любимите ти неща, няма как да откажеш да си хапнеш! :) Пък слабеенето после.

[PasDeDeux]

Празниците са време, когато се виждаш с роднините и да се отпусне човек. Но това не означава, че трябва да се минат всякакви граници, всичко с мярка трябва да е.

[Pipilota]

Проблемът е, поне при мен, че имам доста време за готвене по празниците и се отпускаме да си хапваме и т.н. Но тази година ще съм на работа и общо взето почти няма да имам време за Коледа и коледно настроение и коледен дух.