klarissa написа:Не се ли притеснявате за здравето си, когато постите толкова дълго време?
Наистина не разбирам такива въпроси... Когато начинът на хранене е разумен и балансиран, той е в пъти по-здравословен от този на "редовия" месояден.
Нямам предвид постещите на хляб и лютеница, на солети, постни бисквити и пържени картофи, а такива като мен и моите приятелки - с две салати дневно, с разнообразие от бобови, зърнени храни, сурови ядки, с изобилие от зеленчуци и умерено количество плодове.
Аз лично много се притеснявам за ядящите всеки ден месо; за тези, които често консумират луканки, салами и други преработени меса, кайми, в които ни е бедна фантазията какво са смлели, мазни сирена и кашкавали, майонеза, тестени храни и т.н. Всъщност тяхната храна е изключително еднообразна и това еднообразие е от вредни храни.