Здравейте,
Имам голям проблем - с жена ми често имаме спорове, които много лесно прерастват в скандали с пристъпи на ярост. Преди време бяха като по часовник - веднъж седмично през уикенда. Някак си се справяхме по-лесно, но ни се роди дете преди два месеца и първоначално прекъснаха. Тъкмо си мислех, че сме надрастнали този проблем и започнаха отново и то дори по-яростно от преди. Огромният проблем съм аз: прекалено лесно изпадам във фрустрация и ярост и върша неща, за които съжалявам. Най-често са жестоки и ужасни вербални нападки срещу нея, а понякога се стига и до там да чупя предмети. При нея също има някакъв такъв момент, който започва с това, че отказва да говори и да ми позволи да изложа моята страна, което ме изнервя и фрустрира още повече. А когато продължа да настоявам да ме чуе се е стигало да ми посяга физически, от което положението стига до грозни крайности.
Страх ме е, че вече всичко е загубено, но искам да разбера как мога да се контролирам, за да не стигам до там. Може би трябва да взимам някакви леки успокоителни или не знам...
Историята ни е следната, аз съм израстнал в много стабилно семейство, където никога не е имало скандали, но като дете и юноша не бях особено социално активен, а предпочитах да стоя пред компютъра. Сега съм на 29 и противно на всякаква логика имам работа, която изисква ежедневно да се изправям пред хора и да говоря. Имах повече напрежение тези дни в работата, но преди няколко дни всичко се разреши и то в положителен аспект.
От своя страна тя е на 27. Нейните родители са разведени, но тя също не е била свидетел на скандали и развода се е появил изневиделица, когато е била на около 18. Винаги е била по-социално активен човек от мен, въпреки, че реално се е случвало да коментираме, че като че ли аз имам повече познати и приятели. Преди да излезе в майчинство имаше относително добра работа, но заради ниските осигуровки има известен момент на изнервяне от както си е вкъщи, а и това, че не може да излиза също оказва ефект.
Опитвах се до сега по някакъв начин със собствени сили да превъзмогна моя проблем с пристъпите на ярост, но имам чувството, че нещата са вече крайни. Нямам представа какво мога да направя, но наистина имам нужда от помощ! Често, когато скандалите стигнат до тези описани крайности започвам да мисля дори за самоубийство. Случвало се е да стоя с нож в банята под пуснатата вода и само страха от смъртта ме е спирала!
Помогнете ми, моля ви!