ss9 написа:Здравейте! Аз съм мъж на 21 години. Постоянно имам негативни мисли и стоя под напрежение без да има причина. Често се напрягам дали ще се справя в университета, работата, също така и в секса. Опитвам се да премахна тези негативни мисли, но не знам как. Всеки път се стремя да мисля позитивно, но не се получава. Често това влияе върху сеска (притеснявам се дали ще задоволя жената до мен) и начина ми на живот. Искам да съм по-позитивен и да не се напрягам за секса като няма никакъв проблем.
Здравейте!
За съжаление все повече млади хора изпитват тревога относно своето представяне в личния и професионален живот. Причината за това са все по-усложняващите се и влошаващи се природни и социални условия за живот, характеризиращи 21 век. Изискванията на новите технологии са толкова големи, че човешкия мозък не успява да усвои и приложи толкова бързо новите знания. Това предизвиква стрес, напрежение, неувереност.
Вероятно вие сте от хората, които потискате спонтанните чувства, импулси и избори или отдавате прекален акцент върху спазването на строги правила свързани с очаквания за постигане на високи стандарти. Може би сте и прекалено критичен и изискващ към себе си, а това ви пречи на самочувствието и добрите взаимоотношения.
Препоръчвам ви да се срещнете с психолог и с него да обсъдите тези проблеми, защото отговора, който получавате от мен по интернет няма да допринесе за разрешаване и преодоляване на вашите тревоги и съмнения. Липсата на жив диалог очи в очи често е причина за криворазбран прочит на думите. Заедно с психолога ще обсъдите чувствата, които изпитвате и свързаните с тях мисли. Психологът чрез подходящи въпроси ще ви помогне да намерите друг начин на възприемане и обяснение на ситуацията,в която се намирате.
Пожелавам ви успех!
