Здравейте! Моят син, който е на 33г. също има такъв проблем от известно време. Ляга си към 23ч. и после се събужда. Работата му е натоварена IT специалист. Взимаше някакви успокоителни като например глог, мента, валериана. Пиеше по 2 кафета(еспресо) на ден, доста силнички и спря следобедното кафе и му се отрази добре.
Аз също имам този проблем , особено се проявява при пълнолуние или в дни с магнитни бури. Когато се случи това ползвам хомеопатичен продукт Неурексан - 2таблетки под езика и заспивам.