drtsankostefanov написа:За ефективно отслабване - най-правилно е да комбинирате правилно продуктите и различните видове нутриенти.
При цялостното премахване на който и да било вид нутриенти, след това задължително настъпва отслабване, заради стрес върху организма. След като този стрес отшуми, или спирате в едно положение, или правите йо-йо ефект.
Факт, който работи, изпробвал съм го. И все пак не бива прекалено да си тормозиш организма. Може и да не му понася на всеки да премахва изцяло какъвто и да е нутриент,