Как и кога правилно да пием вода - научни факти, здравословни ползи и развенчани заблуди

Любими рецепти, интересни вариации, модерни ястия, съвети при готвене

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот sofi_black » 18 Ное 2016, 15:23

Случвало ми се е, когато съм гладна, но не е подходящо времето да ям, в смисъл е 17 или 17,30 ч. - едно такова нито време за вечеря, нито не съвсем, пия една чаша да се залъжа малко, докато стане поне 18, за да мога с чиста съвест да седна да ям :mrgreen: .
sofi_black
 
Мнения: 443
Регистриран на: 05 Ное 2013, 14:39

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот silver933 » 18 Ное 2016, 16:22

sofi_black написа:Случвало ми се е, когато съм гладна, но не е подходящо времето да ям, в смисъл е 17 или 17,30 ч. - едно такова нито време за вечеря, нито не съвсем, пия една чаша да се залъжа малко, докато стане поне 18, за да мога с чиста съвест да седна да ям :mrgreen: .

И успяваш ли да се наядеш с вода? :lol:
Аватар
silver933
 
Мнения: 1924
Регистриран на: 14 Ное 2014, 16:02

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот S_Milenska » 18 Ное 2016, 16:42

М
ного често изпивам по чаша две вода след хранене, просто имам нужда. Мисля си, че и организма от друга страна си знае какво прави.
Аватар
S_Milenska
 
Мнения: 1951
Регистриран на: 18 Ное 2014, 13:46

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Jully » 22 Ное 2016, 15:23

И аз знам, че след хранене не трябва да се пие вода, а преди ядене било нормалното и препоръчителното. Е хубаво, но като не ми се получава,... имам ли избор.
Аватар
Jully
 
Мнения: 1363
Регистриран на: 30 Апр 2015, 09:36

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот dinkog » 22 Ное 2016, 15:31

Никога след хранене, или евентуално след като се пие тя трябва да е по-топла, проблемът е, че може да се втвърдят мазнините, а с топлата вода няма такава опасност. По време на ядене не пия вода, защото това ме кара да спра да изпитвам чувство за ситост и да продължа да ям, което автоматически ми дава възможност да изям още повече.
Аватар
dinkog
 
Мнения: 574
Регистриран на: 21 Мар 2015, 11:37

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Lyomi » 28 Ное 2016, 15:23

На обяд като ям таратор или супа това счита ли се за вредно, нали пак е вода? Не спазвам такива работи :mrgreen: .
Lyomi
 
Мнения: 278
Регистриран на: 28 Окт 2013, 16:03

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот Pipilota » 28 Ное 2016, 16:37

Lyomi написа:На обяд като ям таратор или супа това счита ли се за вредно, нали пак е вода? Не спазвам такива работи :mrgreen: .

разбира се, всеки има право да прави каквото си иска. За пиенето на вода по време и след хранене се говори и знае много, другото вече е избор.
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 3904
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот ramimni » 29 Ное 2016, 10:22

Супата ми замества на мен пиенето на вода. Обичам да е топличка, да ми стопли стомаха :smile: . И после манджата. След това не пия вида доста време.
ramimni
 
Мнения: 450
Регистриран на: 29 Яну 2014, 17:18

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот tani05 » 14 Дек 2016, 11:21

Здравейте!
Организмът е най-добрият индикатор и сигнализира, когато има нужда от нещо. Известно е, че сутрин, на гладно чаша топла вода има прочистващ ефект. Теории всякакви, но природата си знае работата, слушайте себе си!
tani05
 
Мнения: 17
Регистриран на: 23 Ное 2016, 13:16

Re: Кога да пия вода - преди или след хранене?

Мнениеот zagrijena » 14 Дек 2016, 11:44

И аз действам на този принцип, не се съобразявам с експертни постулати или мнения.
zagrijena
 
Мнения: 454
Регистриран на: 18 Яну 2016, 16:11

ПредишнаСледваща

Назад към Рецепти и полезни съвети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта