Здравей Петя,
Много добре правиш, че слагаш бебето често на гърда и че нощем сте основно на кърма. Може да опиташ и след хранене за успокоение да го слагаш на гърда, на пример за заспиване. Добър вариант е да инициираш кърмене преди да е дошло времето за хранене, т.е. когато бебето не е твърде гладно, за да има търпение да суче по-дълго от гърда. По време на кърмене, може да е удачно да правиш
компресия на гърда Това помага на бебето да достигне до повече порции кърма за по-кратко време. Същото нещо можеш да правиш и когато изцеждаш с помпа.
Може да опиташ следната организация: бебето суче самичко от гърда, след това прилагане на компресия и бебето суче, колкото може по-дълго от гърдата. След това му се предлага другата гърда, по същия начин – първо самичко, а след това и с компресия. Следи да има преглъщане. След като приключи с първата и с втората гърда, може да го върнеш отново на първата. Така можеш да редуваш гърдите, докато прецениш и докато бебето суче и гълта. След кърменето е добре двете гърди да се изцедят хубаво.
Изцеждането е важно независимо какво е количеството кърма, с времето и чрез стимулация би следвало това количество да се увеличава. По този начин може да се събира кърма за дохранване. Някои майки се стремят първо да заместят АМ с изцедена кърма и после да върнат бебето само на гърда. Ако бебето не се е заситило от сукането от двете гърди, може да му се предложи изцедена кърма ако има, а ако няма, тогава АМ.
- кърмене и гушкането кожа-до-кожа (така че бебето да може да усеща със своята гола кожа, голата кожа на майката, близо до нейните гърди) може да е много стимулиращо лактацията и сукането на бебето. Това е добре да се прави, винаги, когато имаш време или просто за почивка.
Във всичко случаи, изглежда е нужно увеличаване на количеството на кърмата. Ти си взела вече някои мерки и вече си разбрала, че най-голям ефект има от изцеждането на гърдите. Наистина би било добре след всяко кърмене да има пълно изцеждане на гърдите. В някои случаи майките се концентрират повече върху изцеждането, временно и по-малко върху кърменето, защото както и ти вече виждаш, понякога стават твърде много неща за организиране.
За самото изцеждане би помогнало, ако преди това първо затоплиш гърдата, масажираш малко и след това започнеш да цедиш. На гърда около 10 минути или докато тече мляко от нея. После правиш същото и с другата гърда. По-добре е да е по-кратко и по-често, от колкото много дълги и не толкова ефективни изцеждания. Може да опиташ да правиш
power pumping https://exclusivepumpers.wordpress.com/2015/02/10/power-pumping-to-increase-your-breast-milk-supply-infographic/
- това са кратки изцеждания през 10 минути. Обикновено се правят във времето когато бебето спи малко повече или просто е спокойно. Целта на първо място е стимулацията, така че не бързай да се отчайваш, ако количеството на изцедената кърма е малко в началото. Би следвало с времето да се увеличава. Може да изцеждаш с помпа или на ръка, както е по-удобно за теб или да комбинираш. Може би и това видео ще ти е полезно
http://med.stanford.edu/newborns/profes ... ction.htmlХранителни добавки. Някои майки намират, че бирена мая на таблетки има ефект на увеличаване на кърмата. Може да обмислиш варианта и за Лактил или сминдух на таблетки. Сминдух, обаче не е препоръчителен при жени с проблеми с щитовидната жлеза. Каквато и хранителна добавка да решиш да вземеш е важно да обсъдиш това с личния си лекар.
Добре би било да опиташ да използваш
алтернатива на шишето и биберона, когато се налага дохранване. Биберона и гърдата се сучат много различно и за това е важно да да се запази умението на бебето да суче ефективно от гърда. За жалост няма биберон, който да имитира гърдата. От там тръгват и голяма част от проблемите на кърмещите майки - бебета объркват сукането на гърда със сукане от шише, а гърдата просто не работи по този начин. В тази тази статия е описано как се прави
система за дохранване на гърда. Тя се използва много от майки, които по здравословни причини не могат да произвеждат достатъчно количество кърма. Тя помага хем бебето да не забравя сукането от гърда, хем да се дохранва, а и спестява време. Въпрос е на свикване, обаче.
Надявам се информацията да ти е полезна. Ще се радвам да се споделиш как се развиват нещата при теб. Ти си много всеотдайна майка, влагаш толкова старание, за да се получат нещата, а бебето ти да е добре. Понякога в началото има трудности и не всичко случва така, както сме очаквали, но ние имаме силата да променяме нещата или да променяме нагласата си към тях. Дохранването с АМ не е край на кърменето, напротив, в много ситуации именно то може да спаси кърменето, ако разбира се, се използва правилно. За много майки в твоята ситуация е важно да си напомнят, че каквото и количество кърма да произвеждат, тя е много ценна за бебето и дава това на бебето ти, това което нито едно АМ не може да даде - имунитет, стволови клетки, важни аминокиселини, олигозахариди, противоракови клетки и още много други неща. Да не забравяме и прегръдката при всяко кърмене. За три месеца, бебето ти е получило толкова много от теб и продължава да получава. Това, което правиш е много ценно. Ще ти стискам палци количеството на кърмата да се увеличи по-бързо и скоро дохранването с АМ да започне да отпада. Насреща съм, ако искаш да обсъдим и нещо допълнително.
