Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Тайни семейни рецепти за здраве и красота - как да бъдем в полза на другите.

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Стефи Колева » 10 Яну 2019, 12:23

Напоследък много често съм така. Отварям очи и вече ми се иска да си легна пак!
Трябва ми повече сън, нищо друго. През деня - трудна работа - кафета, излизане на въздух, избутвам някак си.
Стефи Колева
 
Мнения: 66
Регистриран на: 08 Яну 2019, 13:32

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Кети cat » 15 Яну 2019, 10:40

Случва ми се, но когато съм излизала и сме купонясвали. Единственият начин да се възстановя е да се спя до към обяд. Затова подобни излизания само срещу почивен ден :mrgreen:
Кети cat
 
Мнения: 95
Регистриран на: 23 Ное 2018, 11:59

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Dalia » 30 Яну 2019, 01:04

И на мен ми се случва в последно време, но причината е късното лягане . Стоя до среднощ, а после като звънне часовникът в 6 ч хич не ми се стова.През деня пия Н на брай кафета, но умората си казва думата и в събота не мога да стана от леглото... През уикенда си почивам максимално докато не ме врътне пак цинтруфугата на понеделника.
Dalia
 
Мнения: 557
Регистриран на: 12 Фев 2013, 17:10

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Кат » 04 Фев 2019, 13:30

Не се случва често, но когато се случи бързам да вляза в релси - кафе, приготвяне, начертавам си плана за деня, малко музика за отскок и избутвам някак.
Кат
 
Мнения: 55
Регистриран на: 04 Фев 2019, 11:54

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Мариана Колева » 21 Фев 2019, 11:56

Вече не ми се случва, но докато детето беше малко, все бях така. През деня пиех черен чай, защото не обичам кафе. Гледах да съм все заета с нещо, за да не дремуцам по никое време.
Ако обаче човек се събужда уморен по принцип, вероятно има някакъв здравословен проблем и е добре да се потърси лекарско мнение.
Мариана Колева
 
Мнения: 31
Регистриран на: 21 Фев 2019, 10:47

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Fire storm » 01 Мар 2019, 15:16

С много кафе.
Естествено, че като на всеки човек, ми се случва да се събуждам уморена още сутринта. Обикновено това са периоди, които овладявам като пия витамини и се опитвам да се храня разнообразно. И, кафе! :mrgreen:
Fire storm
 
Мнения: 57
Регистриран на: 28 Яну 2019, 10:56

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Rossi Ross » 18 Мар 2019, 12:20

Случвало ми се е, но само ако съм болна или не съм спала през нощта. Иначе, ако съм си легнала нормално навреме, сутрин съм си свежа като репичка. Но при всяко положение ми трябва чаша кафе, любим ритуал просто. :razz:
Rossi Ross
 
Мнения: 93
Регистриран на: 05 Дек 2018, 15:19

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот blaze » 18 Апр 2019, 15:27

Ако си легна навреме, сутрин съм си ок. Ако поради някакви форсмажорни обстоятелства не успея да се наспя, просто избутвам деня. И мечтая за леглото :mrgreen:
blaze
 
Мнения: 151
Регистриран на: 01 Ное 2018, 10:28

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Петя Георгиева » 19 Апр 2019, 14:31

Взе да ми се случва твърде често и не знам дали да не си пусна някакви изследвания. Страшно уморена се събуждам, сигурно има някакво логично обяснение. А си лягам навреме.
Аватар
Петя Георгиева
 
Мнения: 168
Регистриран на: 31 Окт 2018, 09:45

Re: Случва ли ви се да се събуждате уморени, как се борите през деня с това?

Мнениеот Роуз » 10 Май 2019, 15:55

Каквито и витамини да пия, съм стигнала до извода, че ако не се храня разнообразно и не се наспивам, нищо не помага за умората.
Роуз
 
Мнения: 136
Регистриран на: 08 Ное 2018, 10:10

Предишна

Назад към Домашен лекар

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта