13 Апр 2014, 15:37
14 Май 2014, 13:51
16 Май 2014, 14:05
16 Май 2014, 18:28
ydosev написа:Здравейте,
На 22 години съм и съм със затлъстяване и другият проблем е, че съм предразположен да заболея от диабет, понеже имам предци с диабет и кръвните ми резултати са точно на границата. Пробвал съм доста диети, но резултата е един - свалям до 3 - 4 кг. и после се възстановяват обратно, можете ли да ми дадете съвет, какво да направя.
Мисля, че е важно да отбележа, че и два пъти седмично по 1ч. и 30мин. ходя на народни танци, което го приемам като раздвижване и спортуване.
Благодаря предварително за отговора!
16 Май 2014, 20:02
nina2991 написа:Здравейте на 44 години сьм и имам затльстяване и предиабет пробвала сьм какви ли не диети не става и нестава сваля 3=4 кг и после двоино се врьшат ,казаха ми и че имам хапимото изписват ми л тироксин и йодид 200 ,пия и метфогама ,жече 4 ти месец ефект никакьв.Последно правих прочистванв сьс сиропа Мадал Бал 10 дни само на сиропа и 10 дни стритно захранжане за тия 10 дни отслабнах само 6 кг което е много малко за моите 105 кг сьс захранването ги задьржах и ка4их2 кг.Вече незнам какво да правя яжно при мен нищо не действа,Много сам отчаяна вече.
20 Май 2014, 23:48
22 Май 2014, 19:40
shukreto написа:Здравейте! На 20 години съм и имам проблеми с килограмите. Спазвам диети, не много строги. От около месец гледам да ям здравословно и се чувствам добре. Проблемът ми обаче е, че като начало нямам енергия и изпитвам нужда да си набавя такава от сладки неща. Може ли да ми кажете от къде или по какъв начин мога да имам повече енергия, сили за работа и забавление. Също искам да спомена, че ако ям здравословно не качвам, но и не свалям, но в мига, в който се изкуша и съм горе с кг.. Имам проблеми и с метаболизма, някакви съвети как да го забързам? Работя на смени и когато съм второ смяна ям вечерта късно. Съвет - какво да направя, за да не ми се яде късно вечерта? Благодаря
28 Май 2014, 14:01
30 Май 2014, 18:37
pepa1974 написа:можете ли да препоръчате диетолог, който да работи он-лайн?
24 Юли 2014, 17:48