Психология и психотерапия

В тази секция всеки потребител може да зададе конкретен въпрос, на който ще получи професионален отговор от нашите специалисти.

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот potrebitelsko_ime » 18 Юни 2017, 17:11

Бих искал да попитам дали масажите и промяната на "работното място" ще помогнат за това "стягане на главата", погледнах една статия, която описва подобен на моя проблем: https://zdrave.frognews.bg/c_1/n_246/
Там където пише 1.Главоболие.
Понякога когато легна в някоя не особено удобна позиция, това стягане като че ли се увеличава, дори затова бях си правил снимка на вратните прешлени и ми казаха, че всичко е наред.
potrebitelsko_ime
 
Мнения: 5
Регистриран на: 14 Май 2017, 12:32

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот Eli Noeva » 28 Юни 2017, 13:29

Всички съвети от посочената статия могат да подобряват състоянието Ви, ако не само ги прилагате в своето ежедневие, но и ги направите начин на живот.
Eli Noeva
 
Мнения: 86
Регистриран на: 31 Май 2013, 15:49

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот phona » 28 Юни 2017, 13:52

Искам да попитам знаете ли телефона на Женет Петкова, клиничен и консултативен психолог в Стара Загора? Знам, че е психолог в болница Тракия и на атлетите от Берое, както имала частна практика.
phona
 
Мнения: 1
Регистриран на: 28 Юни 2017, 13:21

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот FramarModDanna » 30 Юни 2017, 11:32

phona написа:Искам да попитам знаете ли телефона на Женет Петкова, клиничен и консултативен психолог в Стара Загора? Знам, че е психолог в болница Тракия и на атлетите от Берое, както имала частна практика.

Телефон на въпросния специалист може да потърсите в Справочника на Фрамар, или като се свържете с колегите от раздел Справочник. Това е тема за онлайн консултация с конкретния психолог - Ели Ноева!
Аватар
FramarModDanna
Модератор
 
Мнения: 125
Регистриран на: 20 Мар 2015, 16:48

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот Sugar_skull » 16 Юли 2017, 22:17

Здравейте доктор Ноева. Преди около два месеца се появи проблем, с който в момента се опитвам да се преборя-акне. Кара ме да се срамувам от външният си вид, не смея да гледам хората в очите, напоследък и не ми се излиза навън. Случи ми се два пъти непознати да ме спират и да ми дават съвети как да се справя с него...вероятно се досещате как се почувствах. Имам чувството, че хората се отвращават от мен (предполагам е само плод на развинтеното ми въображение). Непрекъснато се чудя как да скрия лицето си. Струва ми се, че всички ме гледат и коментират. Този кожен проблем пречи на нормалния ми живот. Той ме докарва до отчаяние.
(аз съм момиче, на 16 години)
Sugar_skull
 
Мнения: 1
Регистриран на: 16 Юли 2017, 21:56

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот Eli Noeva » 18 Юли 2017, 12:07

Здравейте,
На 16 годишна възраст хормоналната система се пренастройва, за да подготви Вашия организъм за предстоящите житейски задачи - в личен и професионален план.
Появата на акне може да е част от този процес на съзряване.
Има значение и начинът на живот - хранене, употреба на цигари, алкохол, или медикаменти, липса на физическа активност и разходки на чист въздух, взаимоотношенията със значимите други, отношението и към самия себе си - приемане, одобрение, хигиена на тялото и ума...
Вашият личен лекар може да Ви предложи подходяща терапия, изследвания, насочване към други специалисти, включително и към психолог.
Засилете физическата си активност.

Ели Ноева.
Eli Noeva
 
Мнения: 86
Регистриран на: 31 Май 2013, 15:49

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот justagirl » 15 Окт 2017, 20:31

Здравейте!Аз съм на 23 години и от година и половина страдам от паническо разстройство.Вероятно само човек,който го е изпитал може да разбере колко мъчително може да бъде особено за нас младите.В началото не можех да разбера какво въобще се случва с мен-защо имам странното чувство че не мога да преглъщам и се задавям,защо се чувствам разтревожена и се изпотявам без причина,защо имам лошото чувство,че ще припадна.Работата ми беше свързана с физическо натоварване,затова реших че много се преуморявам и трябва да я напусна.Мислех си,че всичко ще отшуми,но проблемите се задълбочаваха.Няколко пъти прибягвах до спешните кабинети.Слагаха ми натрий с бром и се успокоявах за момент,но след това всичко си продължаваше.Реших,че най-накрая трябва да потърся професионална помощ.Ходих при невролог,втори невролог,психиатър.Предписваха ми лекарства от рода на клонарекс,ксетанор,ксанакс-лекарства,които само при прочитане на листовката и всичките странични ефекти аз се страхувах да изпия.Посетих друг психиатър-психотерапевт,който ми предписа стимулотон като ме предупреди,че от това лекарство много ще ми се гади и първите 2 седмици ще премина през ада.Та аз вече бях в моя собствен ад.Проведох и терапия и не останах доволна.Скъсах рецептата и се отказах да я посещавам.Бях изпаднала в депресия и мислех,че за мен няма надежда да се оправя.Докато не открих друг невролог-много добър специалист и едновременно с това и прекрасен човек.Започнах терапия с деанксит и валевит и започнах да се чувствам много добре.Пих деанксита около 1 година с няколко прекъсвания.Донякъде се бях пристрастила към това хапче,мислех си че само когато съм го пила спокойно мога да изляза без да ми стане зле.Успях да го спра и само седмица след това адът се завърна с пълна сила.Започнах да не мога да стоя права,нямах никакво равновесие,залитах,едва се къпех сама,изгубих си апетита.Посетих отново лекаря ми и той ми предписа грандаксин(бензодиазепин).Само след 5 дни прием тревожността ми намаля,върна ми се апетита.Залитането и замайването продължаваха,имах странното усещане за нереалност пред очите ми,чувствах се като парцал,едва ставах от леглото.Така спрях и грандаксина.Минаха почти 2 месеца откакто спрях деанксита и 1 месец от грандаксина.Сега виждам света около мен по друг начин.Вечер често се чувствам неспокойна и не мога да се храня спокойно,защото пак имам неприятното чувство,че всичко ми засяда в гърлото,но това вече не ми се вижда нищо пред онзи ужас,който преживях след спиране на лекарствата.Можете ли да ми препоръчате нещо билково,което мога да вземам вечер при нужда?Какво мислите за традиционното мента глог и валериан?Твърдо съм решила,че повече няма да прибягвам към антидепресанти.Искам да посъветвам всички с подобни проблеми да не прекаляват с тях и все пак ако се наложи да ги приемат,то нека е за максимално кратко време.Не се предавайте и бъдете щастливи!Поздрави
justagirl
 
Мнения: 1
Регистриран на: 15 Окт 2017, 19:45

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот dianavk » 22 Окт 2017, 16:18

Възможно ли е да имам болки на психическа основа. Оперирана съм от анален абсцес и вече 3 месеца имам болки. Правих аноскопия нищо не излезе. Невролог ми изписана бриека. Възможно ли е болките да са на психическа основа.
dianavk
 
Мнения: 9
Регистриран на: 28 Ное 2016, 14:15

Re: Психология и психотерапия

Мнениеот Eli Noeva » 24 Окт 2017, 20:51

Здравейте Oiana
Възстановяването след операция зависи от различни фактори и може да продължи няколко месеца
Когато приемем заболяването си като част от ежедневието, от живота, тя не ни пречи да живеем нормално.
Не трябва тя да ръководи живота ни, а животът – болестта.
Ако се съобразяваме предимно с болестта, тя ще започне да доминира и да определя поведението ни в ежедневието – затова погледнете по-позитивно на здравословния си проблем, на живота като цяло и не се чувствайте като болен човек:
Не трябва през цялото време да стоите и да се самоанализирате къде ви боли.

Променете отношението си към храната и я приемете като лекарство.
Не се препоръчват всички трудносмилаеми храни, като боб, зеле, грах.
Млякото трябва да е с ниска масленост, сиренето да е обезсолено, да се консумира масло, а не маргарин.
Препоръчват се ръжен хляб, булгур, картофи.
От значение е да изключите от храната си всичко пържено, мазно, люто, кисело, прекалено солено, което дразни червата, плодове с малки семенца.
Приемайте храна с високо съдържание на баластни вещества и пийте много вода - по два литра вода на ден и повече зърнени храни(избягвайте сухите храни).

За да се изключат всякакви усложнения след абсцес по препоръка на лекар може да прилагате мазила с лечебни свойства, както и специални вани с лайка, смрадлика, калиев перманганат и др., правете редовно физически упражнения - подходящи са ненатоварващи упражнения, йога упражнения.
Витамин А и витамин Е спомагат за заздравяването на стените на кръвоносните съдове.
Избягвайте вдигането на тежки предмети.
Осигурявайте си достатъчна почивка.
Пушенето е противопоказно
За болките вземайте през устата болкоуспокояващи след консултиране с лекар.

Желая Ви успех!
Eли Ноева
Eli Noeva
 
Мнения: 86
Регистриран на: 31 Май 2013, 15:49

Предишна

Назад към Други здравни специалисти

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта