Здравей!
Макар счупването в областта на глезена да е сериозна травма, ако всичко се е възстановило нормално, не би трябвало да има проблем със спортуването след 1 година от нея. Преминаването към бягането обаче трябва да стане постепенно и да се следи дали не се появява болка. Ако няма болка при продължително ходене и леко бягане, това означава, че всичко е наред и може постепенно натоварването да се увеличи. Ако се появи болка, се прави по-продължителна почивка, а ако болката не изчезне се търси мнението на лекар.
В статията "Възстановителна програма за връщане към бягане след травма" има примерна програма за връщане към спорт след травма. Най-важното е преминаването към бягане да стане постепенно, за да не се претоварва крака. Ако се появи болка, трябва да се потърси мнението на лекар специалист.
Ако има още въпроси, ще се радвам да бъда от помощ!
Поздрави!