Кога спортът става навик?

[Rali_hr]

У нас като стана сутрн и температурата е около 3-4 градуса, определено не ми се тренира. :) По най-бързия начин се запътвам към офиса, където е топло.

[Yunona]

У нас като стана сутрн и температурата е около 3-4 градуса, определено не ми се тренира. :) По най-бързия начин се запътвам към офиса, където е топло.

Е, 3-4 градуса е тези дни, надали е така целогодишно :) Аз тренирам в хола, там също сутрин е студено, но съм настроила климатика да се включва по-раничко, така че като стана е вече достатъчно топло. Принципно 18 градуса стигат, като загрееш, ще ти се струват 28 :)

Nightmare, сутрин не е най-енергичното време и за моя организъм, с ниско кръвно съм и принципно доста бавно навлизам в деня. Но пък това е наистина единственото време, което мога да отделя за спорт, затова просто се настроих. Стана по-бързо, отколкото очаквах.
Една чаша гореща вода с лимон и джинджифил или само гореща вода плюс кафе с малко захар и съм готова.
С времето установих, че благодарение на тренировките, които ме зареждат за целия ден, сутрините ми стават наистина цветно време :)
Да не се повтарям, но... когато много искаш нещо, намираш начини. Мисълта, че го правиш за себе си и е полезно, помага много :)

[S_Milenska]

Абсолютно подкрепям, трябва само да да го почувстваш, че му е дошло времето и да го направиш с огромно желание :)

[Monika_Spasova]

Аз от скоро се захванах по-активно с фитнес и се чувствам идеално, ходя с една пряителка, която е много зарибена и се чувствам добре, ще мис е да я стигна скро, тя има перфектно тяло :) Мисля че и аз мога да изгладя тук там някоя мазнинка. :)

[Ваня Стойчева]

Хубаво е да имаш комапния в спорта, а и във всяко нещо, действа надъхващо, пък и конкуренцията винаги е здравословна. :)

[roksana]

Трудното е почването, после самото тяло си го иска