Кой е опитвал балансираната диета с хляб?

[donni]

Чичко Гугъл скоро ме отвори за диетата с хляб. Понеже много обичам хляб и мога да го ям с всичко, а свалям килограми, точно когато спра да ям хляб и това хич не ми допада.
Доволна съм от откритата балансирана диета с хляб, обаче се опасявам, че преди да започна да слабея рязко ще кача поне два килограма! Затова реших да направя един конулт тука, ако е някой е опитвал тази диета ще съм много щастлива да сподели резултати.
Понеже моето тегло се влияе от доста неща може пък с някой да започнем балансираната диета с хляб заедно, ако има желание!

Предполагам първо трябва да напиша в какво се състои тя – много вода, чай, кафе, 8-12 малки филийки (по-скоро половин) диетичен хляб (евентуално тънко намазани с масло или извара) и по желание тънко парче шунка или риба, но БЕЗ нищо СЛАДКО!
Зеленчуци, които не съдържат скорбяла на корем се хапват, както и 3 яйца за седмица (приготвени по желание), Задължително и 200 грама кис. мляко на ден. Също са позволени 3 пъти в седмицата порция риба или месо със зеленчуци и всекидневно можеш да хапваш ч ябълка, (круша, портокал).

Не звучи никак зле, нали, като се има предвид, че трябва да хапваш на 3-4 часа, няма шанс да останеш гладен Другото хубаво на диетата е, че може да се прави неограничено дълго, понеже си е достатъчно балансирано храненето!
Хайде, изпробвали или желаещи давайте отзиви!

[Bambaa]

Не мисля, че е достатъчно балансирана, за да се прави неограничено дълго - къде останаха бобовите храни, например

[donni]

Не мисля, че е достатъчно балансирана, за да се прави неограничено дълго - къде останаха бобовите храни, например

Ох, благодаря ти за подсещането! Всъщност диетата се разделя на два етапа и този, който написах е първият, втори етап представлява (предполагам поне след седмица или две) да се замества 2 парчета хляб с чаша бобови храни или макарони или с половин чашка овесени ядки, ориз, елда или един картоф.
Дори се позволява плодовете да се увеличат до три порции

Менюто ми до момента не мисля, че е толкова балансирано, така че ми се струва супер това!

[pepa1974]

От тази диета май ще кача килограми, 10 филийки на ден е страшно много

[Krum]

Това си е доста хляб, ама от друга страна се говори, че ще е диетичен хляба, знам ли, аз не бих я пробвал, то само по себе си ако не правиш комбинации - вредни няма как да не отслабнеш

[Elica]

Не знам дали би се случило, виждат ми се много 8 филии хляб на ден, дори и да е черен..

[Anka]

Ми интересно звучи, факт, ама дали ще е ефикасно, не ми се вярва.

[Andrey]

Брей, надали ще стане чудото, но то кой ли не обича хляб, ние сме свикнали на масата хляб да има!

[dinkog]

Добре де, 10 филии хляб са си доста, вярно, че голямо ядене, но е все пак сандвич, а и без никакви плодове, колко ще е полезно, по-скоро в еднообразието.

[Mon_ton]

Ако всеки ден ядем едно и също, то няма как да не ни се отрази на килогармите и то в минус, съвсем логично е.