Mauritius написа:Не смятам, че има безопасна диета, щом се лишаваш от храна, то според мен е опасно това. Ако трябва да става въпрос за безопасно има доста хранителни режими, които не са диети все пак могат да ти помогнат да свалиш килограми!
Точно! Разнообразното и правилно хранене е разковничето, а не ограничаването.
