Да прогоним умората от летните жеги! С какво?

[franky]

Тази година лятото не е така свирепо, както беше преди 2 години, но явно аз остарявам започвам да се изморявам доста от неща, които не би трябвало да ми тежат.

Явно летните жеги си оказват своето влияние, дори и да не е 40 градуса навън, се усеща умората или поне аз я усещам. Опитвам се да хапвам основно плодове, зеленчуци и айрян, не че ми се яде и друго, но с цел да си набавя повече витамини и по този начин да преборя умората от летните жеги.

Май не е достатъчно това и все още се чувствам зле, като парцал, кажете с какво мога да направя борбата по-поносима?

[magda]

имам същия проблем с бонус - ниско кръвно, общо взето съм на айран, плодове, сирене и кафе, но започвам деня със сок от моркови, не само много обичам, ами и ми помагат да се чувствам по-свежа! Пробвай една седмица, да кажем, на гладко с една голяма чаша сок и би трябвало да се усещаш поне една идея по-енергична!

[M.Tasheva]

Най-добрият вариант, според мен са фрешовете, както и чайовете, чух последно за този от хибискус, че играе много добра роля в това да възвръща енергията