Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Хранителни режими за регулиране на тегло, видове диети, хранене при заболявания

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот lilia » 09 Мар 2015, 23:22

Няколко пъти съм пробвала диета с череши - 7 дни по 1 кг. на ден, вода - неограничено. Черешите засищат, особено ако са сладки, и от втория ден вече се свиква с малкото количество храна. след 7-мия ден трябва постепенно захранване. аз съм го правила основно с прочистваща цел, не толкова за отслабване и винаги съм се чувствала добре от диетата. освен череши, може да се използват и други сезонни плодове, но само от 1 вид. :)
lilia
 
Мнения: 3
Регистриран на: 09 Мар 2015, 21:53

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот Pipilota » 10 Мар 2015, 10:27

7 дена само на плодове, независимо колко засищат черешите ми се вижда много, повече от 3 дена не мога да изкарам. ..
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4258
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот lilia » 10 Мар 2015, 15:45

Pipilota написа:7 дена само на плодове, независимо колко засищат черешите ми се вижда много, повече от 3 дена не мога да изкарам. ..


и 3 дена да е - пак си има полза от прочистване на организма. и аз съм си мислила, че 7 дни е нипосилно, но не е толкова трудно. а изкараш ли до 3тия ден, стомахът е привикнал вече и нататък е лесно. но със захранването човек трябва да внимава и да не бърза.
lilia
 
Мнения: 3
Регистриран на: 09 Мар 2015, 21:53

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот niya_mazova » 10 Мар 2015, 15:57

Пфф това си е шокиращо само на черешииии е кофти история :o :evil:
niya_mazova
 
Мнения: 443
Регистриран на: 01 Окт 2013, 16:58

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот Rali_hr » 10 Мар 2015, 16:23

И аз съм чувала винаги, че захранването е най-големия проблем на такъв тип диети, защото хората се отпускат и набързо набързо... стават сериозни нещата.
Аватар
Rali_hr
 
Мнения: 3333
Регистриран на: 18 Ное 2014, 14:54

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот Pipilota » 26 Яну 2017, 13:39

Пробвам вариация на плодова диета, по 2 дни седмично се старая да ям главно плодове, после заменям със зеленчуци, след това включвам протеините и така редувам всяка седмица. :)
kukuvicac
Аватар
Pipilota
 
Мнения: 4258
Регистриран на: 14 Ное 2014, 12:41

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот fawla » 23 Юни 2017, 10:32

Всеки петък през лятото го изкарвам главно на диня, така се чувствам страхотно, презареждам се с витамини супер много. ;) От началото на юни почнах, досега ядях все череши, сега мисля да пробвам и дините.. :) Днес все още не съм яла и не мога да реша какво да си взема.:) Понякога, ако не мога да реша си хапвам 1 таратор от близкото заведение. :) Не е много плодово, но го приемам за много подходящо за хапване.
Аватар
fawla
 
Мнения: 1035
Регистриран на: 15 Апр 2015, 10:48

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот Jully » 23 Юни 2017, 11:32

Опитвам се да се накарам да ям повече плодове и зеленчуци особено през лятото, но не винаги успявам. :) Един разтоварващ ден от време на време може да е много полезен и за тялото и за духа.
Аватар
Jully
 
Мнения: 1471
Регистриран на: 30 Апр 2015, 09:36

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот m0n4eto » 23 Юни 2017, 14:38

един разтоварващ ден ми звучи по-добре от цял режим само на плодове и зеленчуци
Аватар
m0n4eto
 
Мнения: 699
Регистриран на: 27 Мар 2015, 15:24
Местоположение: гр. София

Re: Плодовата диета, от която сте най-доволни е…?

Мнениеот rabotnata pchela » 23 Юни 2017, 15:36

Разтоварващи дни всяк аседмица са супер полезни за тялото, или пък 2-3 пъти седмично, дории през ден -два да са. Лятото е много лесно човек да прави нещо такова, заради наиситна огромното разнообразие от плодове и зеленчуци. Но е добре да се внимава, защото лятото ни став апо-лесно лошо и може да загубим картина..
Аватар
rabotnata pchela
 
Мнения: 4772
Регистриран на: 24 Ное 2014, 11:53

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

cron