Няколко пъти съм пробвала диета с череши - 7 дни по 1 кг. на ден, вода - неограничено. Черешите засищат, особено ако са сладки, и от втория ден вече се свиква с малкото количество храна. след 7-мия ден трябва постепенно захранване. аз съм го правила основно с прочистваща цел, не толкова за отслабване и винаги съм се чувствала добре от диетата. освен череши, може да се използват и други сезонни плодове, но само от 1 вид.