Има ли съществена разлика между обезмаслената, полу- и необезмаслената извара? Коя е най-полезна?

[red_eyes]

Обикновено залагам на сирене, но последния път реших да купя извара. Като стигнах до щанда намерих три различни вида извара, като оставим марките. Знаех, че има обезмаслена, но намерих и полу-, както и необезмаслена.

Стори ми се най-добре да купя необезмаслена, казано честно и преди съм купувала, но не зная от кой вид и дали има съществена разлика между тях.

Отхвърлих обезмаслената и полу-, понеже си мисля, че са минали през допълнителни обработки, които не знам колко са безвредни
Вие каква извара купувате и съществува ли съществена разлика между обезмаслена, полу- и необезмаслена?
Мислите ли, че е възможно минавайки през допълнително обработки, изварата да не е от най-полезните продукти? Кой вид е най-полезен, според вас?

[magda]

До колкото знам нещата стоят като при киселото мляко, а ако имаш някакви заболявания или си бременна, пазиш диета, зависи също и от възрастта си купуваш тази, която ще е най-полезна за теб.

[Sophia.G]

Много внимателно четете какво има в съдържанието на изварата. Значи, важно е за диетичното хранене да е обезмаслена и да е обезсолена. Проблемни извари са така наречените "кашкавалени" извари - много мазно и вероятно нездравословно.

[Roman]

Всеки вид извара има своите профилактични и лечебни показания. Полумаслената и обезмаслената се използват широко в различни диетични схеми главно при лица с нарушения в мастната обмяна (затлъстяване, атеросклероза и пр.).

[irka]

Чувала съм, че по-добре да ядеш извара, отколкото сирене или други млечни храни, които ги заклеймихме като неистински и пълни с неестествени съставки. Сега и при изварата явно трябва да внимаваме. Аз редовно си чета етикетите, не купувам кашкавалена извара.

[Ваня Стойчева]

Чувала съм, че по-добре да ядеш извара, отколкото сирене или други млечни храни, които ги заклеймихме като неистински и пълни с неестествени съставки. Сега и при изварата явно трябва да внимаваме. Аз редовно си чета етикетите, не купувам кашкавалена извара.

Какво й има на кашкавалената извара, аз напоследък все на такава попадам.

[donni]

Кашкавалената не е ли по-солена и мазна? Аз рядко купувам извара и нямам представа какви видове има.

[Kremiliya]

Не знам коя е по-полезна, аз харесвам много обезмаслената на Олимпус, същ отакива и от лидл съм вземала, стои ми по-кремообразна и с по-приятен ненатрапчив вкус.

[rabotnata pchela]

На мен също ми харесва повече обезмаслената, по-гладка е и с по-нежен вкус, на Олимпус ми е любима, както и вие самите сте казали. В Лидл ми прилича на цедено мляко и не ми харесва толкова.
Но онази, която е едрозърнеста и с найлонови торбички е ужасна.
За полезни свойства не съм за замисляла, така или иначе изварата по принцип е доста маслена, дори и нискомаслената.