Как намалявате апетита си към сладкото?

[Lili_pili]

Защо пък трябва да спирам да ям нещо, което обичам? Като че ли сладките неща са най-вредното нещо, което ядем. Като ми е сладко, ще си ям шоколад и това е. :) Изобщо не смятам да го отказвам. Плодовете, меда и тем подобни неща няма как да заменят неговия вкус. На който му харесват - да си ги яде.

Шоколад да е добре, ами като ядеш вафли, кроасанчета, бисквитки и подобни, те мисля са далеч по-вредни от шоколада.

[sofi_black]

Това намаляване на сладкото е такава борба и такъв тормоз . Направо се чудя кое е по-добре - да си хапваш от време на време или все да си стресиран и да си напомняш, че не трябва да докосваш сладко?