Смятам, че всеки един човек трябва да обръща внимание в каква обстановка живее и ако тя е под постоянен стрес да реши какво да направи, така че сам да си помогне
За това се подсетих, когато видях стрес тест във Фрамар, резултатите, от който не ми допаднаха, но сама зная, че начина на живот, който водя не е най-спокойният. Вие сами усещате ли кога сте на косъм да се подадете изцяло на стреса или не усещате това, докато той няма физическо проявление.
Правите ли си такива тестове и смятате ли, че това е важно, за да контролирате по един или друг начин нивото на стрес в ежедневието си?
А за тези от вас, вече направили си теста, какви са резултатите ви?