Малко ме е срам, но имам проблем с корема ми от известно време. Още не е дошла зимата, а аз вече съм с отпуснат корем
Смятам, че една от най-важните части за мъжа, които не трябва да бъдат отпуснати е именно корема, а аз направих грешката. До сега не ми се е случвало и смятам, че трябва да направя нещо по въпроса, но не зная какво ще е наистина подходящо като упражнения и диета
Имам известен идеал за перфектен и стегнат мъжки корем смятам, че нито един мъж няма да откаже да има тяло като това, като ли някоя жена да откаже на такъв мъж
Да де, но си иска работа постигането, можете ли да ми дадете съвети, какви упражнения са подходящи не само за стягане на мускула, но и за премахване на излишната мазнина около корема