Andrey написа:Напротив, една от диетите, с които се сваля най-много е точно картофена. Можеш да караш там 5-10 дена само на картофи - варени или печени, малко овкусени и ще видиш резултатите.
Alex_mor написа:АБе твърди се, че се слабее най-много, когато се яде само ориз.
Alex_mor написа:АБе твърди се, че се слабее най-много, когато се яде само ориз.
roksana написа:Ако не се съчетават с мазнини, няма проблем
Rali_hr написа:roksana написа:Ако не се съчетават с мазнини, няма проблем
Ще дадеш ли някой друг пример? :) Как да си хапваме въглехидрати, за да нямаме проблеми?
Pipilota написа:Определено комбинациите са най-лошото, което може да се направи. ВИнаги се е знаело и се готови, че белия хляб, ориз, брашно, и захар са вредни. Желание е само да се заменят с алтернативните им - ориза може да се смени с елда, киноа, пълнозърнест ориз (кафяв), или с кус кус. ;)
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта