Здравейте, моля за помощ! По принцип много бързо се ядосвам, но в офиса няма как да излея гнева си в повечето случаи. И накрая се получава така,че когато се прибера у дома изглеждам като звяр
Разбира се държанието ми не остава незабелязано от семейството ми. Мъжът ми започна по-малко да говори с мен и усещам,че дъщеря ми също не иска да прекарва времето си с мен. Започнах да забелязвам, че всички ме отбягват, не ме очакват вечер след работа с нетърпение, а по-скоро с досада.
Имам наистина чудесно семейство и до скоро се разбирахме много добре, но изведнъж напрежението ми идва в повече и не знам как да се контролирам. Наясно съм,че проблемът е в мен, аз също не бих очаквала с нетърпение някой,който се чуди за какво само да се разкрещи.
В началото всичко започна като ги игнорирах с оправданието,че съм изморена, след това се натрупа гняв и сега не аз,а те бягат от мен. Как да се справя? Не искам да разруша семейството си, заради гнева си. Ще ми се отново да стане добър човек,какъвто бях преди.