Как да се предпазим от заболявания, през зимния период?

[totka_lukanova]

Може да споделите Вашите идеи и методи за подсилване на организма, преди зимните месеци.
Как да се предпазим от простудните и вирусни заболявания?

[micky]

Аз се предпазвас повечко консумация на плодове и зеленчуци + Инфлуцит таблетки и по-рядко ми се налага да пия антибиотици.

[qproin]

Аз си сложих ваксина, но храната също е добър начин за засилване на имунната система. Яжте повече чесън, хрян, ряпа- чувала съм, че гонят вирусите.

[borislav.bo]

И аз съм на това мнение. без витамини не сме за никъде. Поне по един плод на ден е добре да се хапва.

[bubulina]

Повечко лук, чесън и праз, мисля че това е противогрипното меню

[micky]

Храната наистина е от голямо значение, витамините също. Аз през зимата пия доста чай с мед и ми се отразява много добре на гърлото

[сиско]

всяка сутрин в малко течност слагам няколко капки клеева тинктура и лъжичка сребърна вода, има ефект. Също така една доза Осцилоконцинум седмично.

[pasta]

Повече плодове и зеленчуци ,чайчета.

[bisertaskov]

Вземам витамини Витарал , в комбинация с Упсавит.И определено действа тази комбинация.Понякога добавям и Респивакс .С този коктейл не може да се разболееш.

[valiart]

Също така и Осторожна хигиена