Само като чуя думата диета и изтръпвам! Все си представям едно постоянно гладуване, една постоянно мерене и теглене, постоянно чудене отслабнах ли или не.... скоро най-добрите ми приятели ще са такива:
Чудя се психическа нагласа ли е, какво е, но има ли наистина начин да не се чувствам вечно на диета, пък да ми се регулира теглото и да отслабна. Чувам от разни жени, че се чувствали много добре и отслабвали, ха, гладни пък се чувстват добре, не били на диета, ами режим на хранене, всичко това ми се вижда малко ала-бала.
Дали ще има различно име, все си е глад! Какви са правилата, които трябва да спазвам, че да отслабна и да не се чувствам като на диета и да се моля всяка сутрин да отслабна. Не искам да броя калории да внимавам на всяка крачка, мотивация ли ми липсва не знам. Каква е вашата тайна за отслабване, без да сте вманиачени в диетата си?