С какво можем да повишим апетита си?

[Lyomi]

От известно време много често ям насила или по-точно изцяло ям насила. Не мога да огладнея, не се чувствам особено отпаднала, но когато ми се наложи да се раздвижа малко повече, сякаш лесно се уморявам.

Майка ми започна да се притеснява, като ме гледа такава

Increase-Appetite.jpeg (10.27 KiB) Прегледано 1354 пъти

затова искам да повиша апетита си по някакъв естествена начин преди да я е хванала параноята, че съм анорексичка!
Не мога да кажа, че съм променила ежедневието си по някакъв начин, но изведнъж изгубих апетит. Аз лично съм щастлива, понеже бях качила малко килограми, сега съм без тях даже на минус и от нормалното ми тегло, но не е нещо кой знае какво!

Надявам се да има някакви чайове или нещо друго , с което лесно бих могла да повиша апетита си, не зная какво ми се яде, така че не знам каква храна би ме накарала да ям от нея Можете ли да ми препоръчате нещо?

[lini_leni]

Преди имах подобен проблем, може да се дължи на стрес, поне при себе си така си го обясних. Някъде четох, че чая от магданоз помага и реших да си направя такава програма, но има един страничен ефект, много често пишках, няма значение по принцип това, след като дава резултати. Иначе си купуваш една връзка магданоз, заливаш с 600мл. вряла вода, запарваш и след 15 мин. прецеждаш и пиеш от нея около 100 мл. половин час преди ядене, но без да пропускаш храненията през деня, минимум 3 пъти!!!

[Mon_ton]

хах, аз само като знам колко огладнявам след като изям една ябълка или дъвча дъвка! Може да ви помогне Иначе и аз съм изпадала в такива моменти, в които с дни не ми се яде..

[fawla]

Нали знаете, апетитът идва с яденето, ако си упорита и си хапваш няма да имаш проблеми, а и дори без апетит, тялото ти ще поема необходимите му полезни неща.

[rabotnata pchela]

От такова не съм страдала. Но плодовете доста разяждат, особено ябълките, пробвайте със сок, ако не сте гладни хич

[Pipilota]

Само с ядене на любими неща, когато не ми се яде и чак ми е болестно зле винаги си приготвям нещо вкусно, което да изям и ми минават тревогите

[donni]

Аз не разбирам какво означава - не ми се яде, все пак не сме в детската градина, правиш си нещо, каквото и да е и ядеш, нали знаем - с яденето идва апетитът!

[Lili_pili]

Аз не разбирам какво означава - не ми се яде, все пак не сме в детската градина, правиш си нещо, каквото и да е и ядеш, нали знаем - с яденето идва апетитът!

Е, не е ли имало дни, в които нищо не ти се яде по цял ден и нищо не ти събужда апетита?!

[rabotnata pchela]

На мен ми се е случвало нищо да не ми се яде, но упорито съм си налагала да ям с разни неща, дори с отвращение съм яла, но какво да се прави

[qwerryyy]

Аз се чудя как да се отърва от моя апетит, а вие искате да повишите вашия, как постигнахте липсата на апетит?