До сега свалих 25 килограма и да кажем изглеждам по този начин, според мен са ми необходими поне още 40 килограма, които трябва да дръпна надолу
Реших да сваля тези килограми основно със спорт и искрено вярвам, че това е възможно! Но ми трябва и гаранция, че ще бъде напълно безопасно, тъй като ставите ми трудно издържат голямото физическо натоварване
Не зная какви упражнения и какви спортни режими са подходящи, така че да се свалят колкото е възможно повече килограми и се надявам точно заради това да се включите вие тук!
До колко най-много килограми сте сваляли само със спорт и възможно ли е това да стане съвсем безопасно
Изморих се от някакви супер строги режими, които нямат особен ефект, а ме оставят без абсолютно никаква сила, за да си направя редовната тренировка!