Разбрали ли сте кое е правилното гориво за вашето тяло, а отблагодарява ли ви се?

[donni]

Четох едно интервю с много интересен човек, ставаше въпрос за правилното гориво, с което човек зарежда тялото си!
Но като се замисля, че правилното гориво за тялото на всеки човек е различно, съответно ако се твърди, че най-добрата храна за всички ни е веганската,(както казваше човека от интервюто) то не би било правилно

Е, за себе си не мога да определя правилното гориво, ям от всичко по малко и смятам, че и килограмите ми, и начина, по който се усещам са наред и смятам, че по този начин разбираме кое е правилното гориво за всеки, като тялото ни се отблагодарява по най-добрия начин!

Та вие какво предпочитате и кое смятате, че е най-правилното гориво за вашето тяло

fotolia.jpg (18.1 KiB) Прегледано 990 пъти

чакам мненията ви, някой би ли защитил вегетарианското и веганско меню като перфектното гориво за всяко тяло и кой е начинът, по който сте избрали се зареждате вие?

[nadqta]

Аз не бих върнала нищо от порцията, но по-скоро съм привърженик на вегетарианското меню, рядко ям месо, но е факт, че го правя! Според мен всеки трябва да си прецени дали това, което сипва на тялото си му дава повече от необходимото или повече токсини трябва да има баланс, иначе вероятността да станем прозрачни е голяма

[Rali_hr]

Само кожата на пилето ще сваля от тази чиния
Хапвам от всичко, разбира се имам грешки, но се старая да ги поправя!

[rabotnata pchela]

Уж съм чувала, че човек е това, което яде, но не го вземам много навътре

[mamina]

От месото не се отказвам, нито от хляба, но винаги съчетани със салата, независимо каква, се чувствам много добре

[Rali_hr]

От месото не се отказвам, нито от хляба, но винаги съчетани със салата, независимо каква, се чувствам много добре

Лошото е когато съчетаваш месото с хляб. :) А и предполагам, че месото си върви я с картофки, я с оризче, хоп и хлебче и една салата, колкото да не сте валат.

[Snejna]

НЕ знам за себе си, дали и кое ми е правилното гориво, но го търся все още, защото това, което давам напоследък на тялото си определемно ме изморява, а не обратното :) така че не е много правилния избор, надявам се скроо да намеря своя път, но съм усетила, че когато не ям тестени храни се чувствам по-добре, не ме боли глава, стомах.

[Andrey]

Много съм стриктен в това, което ям, внимавам много с какво се храня, за да не перкалявам и да се чувствам добре. Храня се много здравословно, не купувам боклуци и съм доволен от избора си като цяло ;)

[Ваня Стойчева]

Не мога да се похваля с големи успехи, не съм научена така, а и не ми е вкусно, но все пак гледам да има разнообразие, до някъде. :) Дали е правилното гориво не знам, всички са здрави и се чувстват добре, това показател ли е?

[Yunona]

Малко късно разбрах кое е правилното гориво за моето тяло. Промяната се случи някъде около 35-тата ми година :) Дълги години вярвах, че месото е супер важно и трябва да се хапва често, че млякото дава калций и трябва да е на масата всеки ден, че плодовете са мноооооого полезни и трябва да се ядат по много, а хлябът във всичките си форми е много вреден... Постепенно се отърсих от тези клишета, започнах да слушам тялото си повече, да чета алтернативни източници на информация... и резултатът е, че днес съм много по-здрава и силна, отколкото в двайсетте си години. Специално казвам, че винаги съм смятала, че се чувствам добре и съм здрава, но днес осъзнавам, че не съм била наясно колко ПО-ДОБРЕ съм можела да се чувствам и какво всъщност значи да се чувстваш добре и да си здрав :)